杏仁粉有何功效与作用

杏仁粉是一种常见的食疗材料，来源于杏仁的干燥粉末。它具有润肺、止咳、平喘的功效，对于咳嗽、气喘等呼吸系统疾病有辅助治疗作用。同时，杏仁粉含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，有助于抗氧化、保护皮肤健康、降低胆固醇，对心血管健康有益。此外，杏仁粉还具有一定的润肠通便作用，有助于改善便秘症状。然而，杏仁粉中含有微量的苦杏仁苷，过量摄入可能引起中毒，因此建议在专业医生或营养师的指导下适量食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。