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大豆蛋白含胆固醇吗
2025-06-07 17:53:50
14451人阅读
问题描述:(女 ,27岁)大豆蛋白含胆固醇吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
大豆蛋白是一种植物性蛋白质,来源于大豆,其胆固醇含量极低,几乎可以忽略不计。大豆蛋白含有人体所需的所有必需氨基酸,是一种高质量的蛋白质来源。与动物性蛋白质相比,大豆蛋白不含胆固醇,对于需要控制胆固醇摄入的人群来说,是一种理想的蛋白质选择。此外,大豆蛋白还含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康有多方面的益处。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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