正常体脂率标准是多少

正常体脂率标准因性别和年龄而异。对于成年男性，正常体脂率范围通常在10%至20%之间，而对于成年女性，正常体脂率范围则在20%至30%之间。这些数值是基于健康和身体功能的考虑。值得注意的是，体脂率的测量方法不同，结果也会有所差异，因此，评估个体的体脂率时，应结合多种测量手段，并考虑个体的整体健康状况。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。