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山楂搭配什么食物降压效果好

2025-06-07 13:10:161702人阅读

问题描述:(女 ,20岁)山楂搭配什么食物降压效果好

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

山楂具有消食化积、活血化瘀的功效,与某些食物搭配食用可增强其降压效果。山楂与决明子搭配,决明子具有清肝明目、降血压的作用,两者合用可增强降压效果。山楂与菊花搭配,菊花具有清热解毒、平肝降压的功效,与山楂同食,有助于降低血压。山楂与芹菜搭配,芹菜含有丰富的钾元素,有助于降低血压,与山楂同食,可增强降压效果。这些搭配均有助于降低血压,但需注意个体差异,适量食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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