蓝莓花青素有哪些功效与作用

蓝莓花青素是一种强效的天然抗氧化剂，具有多种功效与作用。首先，它能有效清除自由基，减缓细胞老化，维护皮肤健康。其次，蓝莓花青素对眼睛健康具有积极影响，有助于预防视力下降和眼部疲劳。此外，它还具有抗炎作用，能够减轻炎症反应，对于改善关节健康和减轻慢性炎症性疾病症状有益。同时，蓝莓花青素还有助于改善心血管健康，降低心血管疾病的风险。最后，它还具有抗癌作用，能够抑制某些癌细胞的生长和扩散。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。