成人补锌一般补多久才能好

成人补锌的疗程因个体差异而异，通常需要根据血锌水平和症状改善情况来判断。一般情况下，成人补锌治疗可能需要数周到数月的时间。在补锌期间，建议定期监测血锌水平，以评估治疗效果和调整补锌方案。同时，应注意均衡饮食，增加富含锌的食物摄入，如红肉、海鲜、豆类等，以辅助锌的补充。补锌过程中，应避免过量摄入，以免引起锌中毒等不良反应。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。