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猪骨有哪些功效与作用

2025-06-07 11:18:421607人阅读

问题描述:(女 ,35岁)猪骨有哪些功效与作用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

猪骨是一种常见的食材,具有较高的营养价值和一定的药用价值。猪骨含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质,能够为人体提供必要的营养成分。猪骨中的胶原蛋白有助于增强皮肤弹性,促进骨骼健康。此外,猪骨还具有滋阴润燥、补肾壮骨的功效,对于改善腰膝酸软、筋骨疼痛等症状有一定的帮助。适量食用猪骨,可以增强人体免疫力,促进身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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