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苦瓜汤有哪些健康功效

2025-06-07 19:22:4111395人阅读

问题描述:(女 ,24岁)苦瓜汤有哪些健康功效

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

苦瓜汤是一种营养丰富的健康饮品,具有多种健康功效。首先,苦瓜含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力,预防感冒和流感。其次,苦瓜中的苦瓜素具有降低血糖的作用,对糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。此外,苦瓜汤还具有清热解毒、利尿消肿的功效,有助于缓解体内湿热,改善皮肤状况。同时,苦瓜汤中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘。综上所述,适量饮用苦瓜汤对人体健康具有积极的影响。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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