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茶树菇的营养价值是什么

2025-06-07 15:29:0113814人阅读

问题描述:(男 ,26岁)茶树菇的营养价值是什么

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

茶树菇,学名Agrocybeaegerita,是一种营养价值较高的食用菌。它含有丰富的蛋白质、多糖、维生素和矿物质等营养成分。茶树菇中的蛋白质含量较高,含有人体必需的多种氨基酸。此外,茶树菇还含有一定量的膳食纤维,有助于促进肠道健康。茶树菇中的多糖具有增强免疫力等生物活性。同时,茶树菇还含有丰富的维生素B族和矿物质如铁、锌等,对维持人体正常生理功能具有重要作用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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