桔子有哪些功效与作用

桔子，学名柑橘，含有丰富的维生素C、柠檬酸、果胶等营养成分，具有多种功效与作用。首先，桔子中的维生素C有助于增强人体免疫力，预防感冒等疾病。其次，桔子中的柠檬酸可以促进消化，增进食欲。此外，桔子中的果胶有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病。同时，桔子还具有抗氧化作用，可以延缓衰老。综上所述，桔子是一种营养价值高且具有多种健康益处的水果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。