饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
柠檬有哪些功效与作用
2025-06-07 15:03:17
1074人阅读
问题描述:(男 ,38岁)柠檬有哪些功效与作用
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
柠檬是一种富含维生素C和柠檬酸的水果,具有多种功效与作用。它能够增强人体免疫力,预防感冒和流感;柠檬中的抗氧化成分有助于清除自由基,延缓衰老;同时,柠檬酸有助于消化,促进胃肠蠕动,改善便秘症状;此外,柠檬还具有利尿作用,有助于排出体内多余水分和毒素;柠檬中的维生素C对皮肤有美白和修复作用,有助于改善皮肤状况。综上所述,柠檬是一种具有多重健康益处的水果。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
柠檬叶有哪些功效与作用
2.
柠檬红茶有哪些功效与作用?
3.
柠檬有哪些功效与作用
4.
柠檬膏有哪些功效与作用?
5.
金桔柠檬泡酒的功效与作用有哪些
6.
柠檬蜂蜜水的功效与作用有哪些
7.
柠檬片的功效与作用有哪些
8.
金桔柠檬冰糖水的功效与作用有哪些
9.
蜂蜜柠檬苏打水的功效与作用有哪些
10.
柠檬叶的作用与功效柠檬叶营养价值有哪些
推荐问答
问
柠檬的功效与作用有哪些
问
柠檬有哪些功效与作用
问
柠檬红茶有哪些功效与作用?
问
柠檬膏有哪些功效与作用?
问
柠檬草有哪些作用和功效
问
蜜糖柠檬泡水喝有哪些功效作用
问
金桔柠檬泡酒有哪些功效作用
问
柠檬有哪些健康功效
问
柠檬的作用有哪些
问
柠檬绿茶的功效与作用