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赤藓糖醇对人体有害吗

2025-06-07 07:24:382014人阅读

问题描述:(女 ,25岁)赤藓糖醇对人体有害吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

赤藓糖醇是一种天然存在的糖醇,广泛存在于水果、蔬菜和发酵食品中。它作为一种低热量的甜味剂被广泛应用于食品工业。赤藓糖醇对人体通常是安全的,因为它的代谢途径与胰岛素无关,对血糖的影响较小,适合糖尿病患者使用。然而,过量摄入任何类型的糖醇都可能导致消化不适,如腹泻、腹胀和腹痛。因此,虽然赤藓糖醇被认为是安全的,但建议适量摄入,并注意个体对糖醇的耐受性差异。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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