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赤藓糖醇对人体有害吗
2025-06-07 07:24:38
2014人阅读
问题描述:(女 ,25岁)赤藓糖醇对人体有害吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
赤藓糖醇是一种天然存在的糖醇,广泛存在于水果、蔬菜和发酵食品中。它作为一种低热量的甜味剂被广泛应用于食品工业。赤藓糖醇对人体通常是安全的,因为它的代谢途径与胰岛素无关,对血糖的影响较小,适合糖尿病患者使用。然而,过量摄入任何类型的糖醇都可能导致消化不适,如腹泻、腹胀和腹痛。因此,虽然赤藓糖醇被认为是安全的,但建议适量摄入,并注意个体对糖醇的耐受性差异。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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