西瓜果糖含量高吗

西瓜作为一种常见的水果，其果糖含量相对较高。每100克西瓜中含有约6克的碳水化合物，其中大部分为果糖。虽然西瓜的果糖含量不及某些高糖水果，如葡萄和荔枝，但它仍然属于含糖量较高的水果。因此，对于糖尿病患者或需要控制血糖的人群来说，适量食用西瓜是必要的，以免对血糖水平造成不利影响。同时，西瓜的高水分含量有助于补充人体水分，但过量食用可能会导致腹泻等消化系统不适。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。