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按摩哪个穴位能止咳

2025-06-09 20:36:291970人阅读

问题描述:(男 ,22岁)按摩哪个穴位能止咳

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

按摩穴位止咳是一种非药物治疗方法,其中天突穴和肺俞穴是常用的止咳穴位。天突穴位于颈部前侧,胸骨上窝中央,按摩此穴位可以缓解咳嗽、气喘等症状。肺俞穴位于背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸处,按摩此穴位有助于宣肺止咳、化痰平喘。按摩时,可采用指压法,力度适中,每次按摩3-5分钟,每日2-3次,以局部有酸胀感为宜。需注意的是,穴位按摩需在专业指导下进行,以确保安全有效。
2025-06-09

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