驱寒的穴位是什么

驱寒的穴位可选择足三里穴或者关元穴，通过具体的穴位进行刺激，能够达到疏通血液循环的作用，还可以将体内的寒气排出，能够改善湿气重。体内湿气重会引起手脚冰凉或者全身发冷，可通过发汗的方法可以将身体的寒气排出，改善不适症状。平常坚持运动锻炼，比如跑步或者体操运动，增强身体抵抗能力。