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孕早期能喝豆浆吗

2025-06-09 07:07:241742人阅读

问题描述:(女 ,28岁)孕早期能喝豆浆吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕早期可以适量饮用豆浆。豆浆是一种营养丰富的植物性蛋白饮料,含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康发育有一定的益处。适量饮用豆浆可以提供孕妇所需的营养,同时豆浆中的植物雌激素也有助于调节孕妇体内的激素水平。然而,孕妇在饮用豆浆时应注意不要过量,以免增加肾脏负担。此外,豆浆不宜与鸡蛋、红糖等食物同时食用,以免影响营养吸收。建议孕妇在医生指导下合理饮食,确保营养均衡。
2025-06-09

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