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妊娠初期可以吃芹菜吗

2025-06-09 18:59:271787人阅读

问题描述:(女 ,20岁)妊娠初期可以吃芹菜吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

妊娠初期的孕妇可以适量食用芹菜。芹菜含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钾、钙等,对孕妇和胎儿的健康有益。芹菜中的纤维素有助于改善孕妇的消化系统功能,预防便秘。然而,芹菜属于寒性食物,过量食用可能引起子宫收缩,因此孕妇应适量食用,避免过量。同时,芹菜中的某些成分可能影响铁的吸收,因此建议孕妇在食用芹菜的同时,适量增加富含铁的食物,以保证营养均衡。
2025-06-09

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