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小月子期间可以吃水果吗

2025-06-09 12:08:332010人阅读

问题描述:(女 ,25岁)小月子期间可以吃水果吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

在小月子期间,即产后恢复期,适量食用水果是被允许的。水果中含有丰富的维生素和矿物质,有助于补充产妇所需的营养,促进身体恢复。然而,应避免食用寒凉性质的水果,如西瓜、梨等,以免影响子宫收缩和恶露排出。同时,建议选择温和性质的水果,如苹果、香蕉、橙子等,并确保水果新鲜、清洁,以预防感染。适量食用,不宜过多,以免影响消化功能。总之,小月子期间可以适量食用水果,但需注意选择和摄入量,以促进身体恢复。
2025-06-09

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