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拉肚子适合吃什么水果

2025-06-09 13:09:371494人阅读

问题描述:(女 ,24岁)拉肚子适合吃什么水果

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

拉肚子时,患者应选择易消化、富含水分和电解质的水果。例如,香蕉是一种理想的选择,因为它含有钾,有助于补充因腹泻而流失的电解质。苹果也是一个好的选择,尤其是煮熟的苹果,因为它们含有果胶,有助于缓解腹泻症状。此外,橙子和西瓜等含水量高的水果可以帮助补充流失的水分。避免食用高纤维或可能刺激肠道的水果,如梨、李子和杏子。总之,选择温和、易消化的水果,并注意适量摄入,以免加重肠道负担。
2025-06-09

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