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喝纯牛奶能养胃吗
2025-06-09 09:42:54
1204人阅读
问题描述:(女 ,33岁)喝纯牛奶能养胃吗
医生回答(1)
贺柯庆
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
纯牛奶在一定程度上对胃部健康有益。牛奶富含蛋白质、钙和维生素,有助于维持胃黏膜的健康。同时,牛奶中的乳糖可以促进胃酸分泌,有助于食物消化。然而,牛奶并非对所有人都适宜。部分人对乳糖不耐受,饮用牛奶后可能出现腹泻、腹胀等不适症状。此外,牛奶属于酸性食物,过量饮用可能对胃酸过多或胃溃疡患者不利。因此,适量饮用纯牛奶对养胃有一定帮助,但需根据个人体质和健康状况适量饮用。
2025-06-09
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