灵芝有哪些功效和作用

灵芝，学名Ganodermalucidum，是一种传统的药用真菌，具有多种药理作用。它被认为能够增强机体免疫力，对调节免疫系统功能具有积极影响。灵芝还具有抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。此外，灵芝被认为对心血管系统有益，可能有助于降低血压和血脂水平。它还可能对肝脏具有保护作用，有助于改善肝功能。灵芝也被用于缓解疲劳和改善睡眠质量。需要注意的是，灵芝的药理作用和临床效果可能因个体差异而异，且应在专业医疗人员的指导下使用。