避孕的最佳方式有哪些

避孕的最佳方式包括屏障避孕法、激素避孕法、宫内节育器、紧急避孕法以及永久性避孕法。屏障避孕法如避孕套，可有效预防性传播疾病；激素避孕法包括口服避孕药、避孕贴片和避孕环，通过调节激素水平达到避孕效果；宫内节育器（IUD）是一种长效可逆的避孕方法；紧急避孕药用于无保护性行为后短期内防止怀孕；永久性避孕法如输卵管结扎术和输精管结扎术，适用于不再计划生育的夫妇。选择避孕方法时应考虑个人健康状况、生活习惯和生育计划。