大众养生网

含辛食物有哪些?

2025-06-10 17:45:451584人阅读

问题描述:(女 ,28岁)含辛食物有哪些?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

含辛食物主要是指那些具有辛辣味道的食物,这类食物包括但不限于葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末等。这些食物含有挥发性油脂,能够刺激人的味觉和嗅觉,增加食欲。它们在烹饪中常用来提味和去腥,同时也具有一定的药用价值,如生姜具有发汗解表、温中止呕的功效,大蒜则有抗菌消炎的作用。然而,辛辣食物不宜过量食用,以免刺激胃肠道,引起不适。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-10

推荐文章

推荐问答