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喝酒后能吃鸡蛋吗?

2025-06-10 15:11:2313505人阅读

问题描述:(女 ,27岁)喝酒后能吃鸡蛋吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

饮酒后食用鸡蛋是可以的,鸡蛋富含优质蛋白质和必需氨基酸,有助于修复因酒精摄入而受损的肝细胞。同时,鸡蛋中的半胱氨酸和蛋氨酸等氨基酸有助于分解酒精,减轻酒精对肝脏的负担。此外,鸡蛋还含有B族维生素,有助于缓解酒精引起的头痛和疲劳。然而,过量饮酒对健康有害,应适量饮用,并在饮酒后适当补充营养,以维护身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-10

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