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喝酒能吃鸡蛋吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

喝酒时通常不建议吃鸡蛋,因为酒精和鸡蛋中的蛋白质结合可能会影响消化,导致消化不良或胃部不适。此外,酒精会抑制肝脏功能,而肝脏是分解蛋白质的主要器官,因此喝酒时摄入过多蛋白质可能加重肝脏负担。

在喝酒后,如果需要补充蛋白质,可以选择一些容易消化的食物,如瘦肉、鱼肉或豆制品。如果确实需要摄入鸡蛋,建议选择煮熟的鸡蛋,因为煮熟的蛋白质更容易被消化吸收。同时,应注意不要过量饮酒,以减少对身体的不良影响。在医生指导下,可以考虑使用一些药物来缓解酒精引起的不适,如多潘立酮、奥美拉唑和布洛芬,但这些药物的使用应在医生指导下进行,以避免不良反应。

喝酒时应适量,避免过量饮酒对身体造成不必要的伤害。如果出现不适,应及时就医,并在医生指导下采取适当的治疗措施。

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