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龙口粉丝吃了会发胖吗?

2025-06-10 10:09:281221人阅读

问题描述:(女 ,27岁)龙口粉丝吃了会发胖吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

龙口粉丝作为一种以绿豆或红薯为原料制成的食品,其热量相对较低,但若摄入过量,同样可能导致体重增加。粉丝中的主要成分是碳水化合物,适量摄入可以为人体提供能量,但若摄入过多,超出身体消耗的能量,多余的碳水化合物会转化为脂肪储存,从而导致体重增加。因此,适量食用龙口粉丝,合理搭配饮食,保持能量平衡,是维持健康体重的关键。
2025-06-10

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