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肾不好吃什么食物好?

2025-06-10 20:13:251215人阅读

问题描述:(男 ,22岁)肾不好吃什么食物好?

医生回答(1)

胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院泌尿外科

肾脏功能不佳的患者应选择低蛋白、低磷、低钾、低钠的食物。建议多摄入优质蛋白质,如鱼肉、瘦肉、蛋类和豆制品,以减少肾脏负担。同时,应增加膳食纤维的摄入,如燕麦、全麦面包等,有助于控制血糖和血脂。多食用富含维生素C和E的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于抗氧化和保护肾脏。避免高盐、高脂肪、高糖的食物,减少肾脏的负担。适量饮水,保持水分平衡,有助于肾脏排毒。总之,合理膳食、均衡营养对肾脏健康至关重要。
2025-06-10

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