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地瓜含糖高吗?糖尿病人能吃吗?

2025-06-10 20:39:0211415人阅读

问题描述:(男 ,34岁)地瓜含糖高吗?糖尿病人能吃吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

地瓜,学名红薯,其碳水化合物含量相对较高,但并非特别高。糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下,可以适量食用地瓜。由于地瓜含有较多的膳食纤维,有助于减缓血糖上升速度,但需注意总体碳水化合物摄入量,避免过量。建议糖尿病患者在饮食中适量加入地瓜,同时减少其他高糖食物的摄入,以维持血糖水平的稳定。
2025-06-10

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