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花旗参怎么吃效果好?
2025-06-10 12:58:35
12732人阅读
问题描述:(男 ,40岁)花旗参怎么吃效果好?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
花旗参作为一种珍贵的药材,具有补气养阴、清热生津的功效。为了充分发挥其药用价值,建议将花旗参切片或磨成粉末,与适量的瘦肉、鸡肉或鸭肉一同炖煮,以增强其补益作用。炖煮时可加入一些红枣、枸杞等食材,以增加滋补效果。此外,花旗参亦可泡水代茶饮用,有助于缓解疲劳、增强免疫力。需要注意的是,花旗参性凉,脾胃虚寒者应适量食用,以免引起不适。
2025-06-10
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