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花旗参怎么吃效果好?

2025-06-10 16:05:3612657人阅读

问题描述:(女 ,25岁)花旗参怎么吃效果好?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

花旗参作为一种珍贵的药材,具有补气养阴、清热生津的功效。为了充分发挥其药用价值,建议将花旗参切片或磨成粉末,与适量的瘦肉、鸡肉或鸭肉一同炖煮,以增强其补益作用。炖煮时可加入一些红枣、枸杞等食材,以增加滋补效果。此外,花旗参亦可泡水代茶饮用,有助于缓解疲劳、增强免疫力。需要注意的是,花旗参性凉,脾胃虚寒者应适量食用,以免引起不适。
2025-06-10

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