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干吃面会发胖吗?

2025-06-10 18:12:161082人阅读

问题描述:(女 ,28岁)干吃面会发胖吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

干吃面作为一种高碳水化合物和高脂肪的食品,长期大量食用可能会导致体重增加。干吃面中含有的精制碳水化合物和油脂成分,摄入后会在体内转化为能量,如果能量摄入超过消耗,多余的部分会转化为脂肪储存,从而导致体重增加。此外,干吃面中缺乏足够的膳食纤维和营养素,长期食用可能影响身体健康。因此,建议适量食用,并保持均衡的饮食结构,以维持健康的体重和身体状况。
2025-06-10

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