山竹为何被誉为“水果皇后”？

山竹被誉为“水果皇后”，主要因其独特的营养价值和健康益处。山竹含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质，如钾、镁和钙。这些营养成分有助于增强免疫力、抗氧化、改善心血管健康，并促进消化系统的正常运作。此外，山竹中的抗氧化成分有助于保护细胞免受自由基的伤害，从而延缓衰老过程。山竹的低卡路里和高纤维特性也使其成为减肥和维持健康体重的理想选择。因此，山竹因其全面的健康益处而备受推崇。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。