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吃烤冷面会导致体重增加吗?

2025-06-10 09:44:4212618人阅读

问题描述:(女 ,34岁)吃烤冷面会导致体重增加吗?

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

烤冷面作为一种高热量、高脂肪的食物,长期过量食用可能会导致体重增加。烤冷面在制作过程中通常会加入大量的油脂和调料,这些成分含有较高的热量,如果摄入过多,超出了人体日常所需的能量消耗,多余的热量就会转化为脂肪储存在体内,从而导致体重增加。此外,烤冷面中的营养成分较为单一,长期食用可能会导致营养不均衡,影响身体健康。因此,建议适量食用烤冷面,并保持均衡的饮食结构,以维持健康的体重。
2025-06-10

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