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草莓和西红柿可以一起吃吗?

2025-06-10 17:04:341709人阅读

问题描述:(女 ,38岁)草莓和西红柿可以一起吃吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院脾胃科

草莓和西红柿可以一起食用,两者均为营养丰富的水果和蔬菜。草莓含有丰富的维生素C、叶酸和抗氧化物质,而西红柿则含有大量的番茄红素和维生素A,这些营养素对人体健康都具有积极作用。同时,草莓和西红柿均不含相互影响吸收的物质,因此可以安全地一起食用。不过,建议适量食用,过量摄入任何食物都可能对健康造成不利影响。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-10

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