同房次数多少对健康影响

性生活频率对个体健康的影响因人而异，需根据个人年龄、体质、健康状况等因素综合考量。适度的性生活有助于释放压力、增进伴侣间的情感交流，同时对心血管健康也有一定益处。然而，过度频繁的性生活可能导致身体疲劳、免疫力下降，甚至影响生殖系统健康。建议根据个人实际情况，保持适宜的性生活频率，以维持身心健康。