失温是什么

失温，医学上称为低体温症，是指人体核心体温低于正常范围（通常低于35°C），导致生理功能紊乱的一种病理状态。失温可由环境温度过低、暴露时间过长、衣物保暖不足或身体产热能力下降等因素引起。失温症状包括寒战、皮肤苍白、意识模糊、言语不清、肌肉僵硬等，严重时可导致心律失常、休克甚至死亡。预防和治疗失温的关键在于保持体温、避免过度暴露于寒冷环境，并及时寻求医疗救助。