木瓜是凉性还是热性

木瓜在中医理论中被归类为温性食物。它含有丰富的营养成分，包括维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康具有多种益处。木瓜具有健脾消食、润肺止咳的功效，适用于消化不良、咳嗽等症状。由于其温和的性质，木瓜适合大多数人群食用，但需注意个体差异，部分人可能对木瓜过敏，应谨慎食用。此外，木瓜中的木瓜蛋白酶有助于消化，但过量食用可能会引起不适。