女性生理周期包括哪四个阶段

女性生理周期，也称为月经周期，通常包括四个阶段：卵泡期、排卵期、黄体期和月经期。卵泡期开始于月经来潮，此时卵巢中的卵泡开始发育，体内雌激素水平逐渐升高。排卵期通常发生在月经周期的中间，此时成熟的卵泡释放卵子，准备受精。黄体期紧随排卵之后，卵巢形成黄体，分泌黄体酮以维持子宫内膜，为可能发生的妊娠做准备。若未受精，黄体退化，导致子宫内膜脱落，进入月经期，即月经来潮，标志着一个周期的结束。每个阶段的持续时间因人而异，但通常整个周期大约为28天。