孕妇可以吃烤肉吗

孕妇在饮食选择上应谨慎，烤肉类食物虽然美味，但由于烹饪过程中可能产生有害物质，如多环芳烃和杂环胺等，这些物质对人体健康存在潜在风险。因此，建议孕妇尽量避免食用烤肉。如果确实想尝试，应选择新鲜、瘦肉部分，并且确保肉类完全熟透，以减少感染风险。同时，应控制摄入量，避免过量摄入高脂肪、高热量食物，以免影响孕期营养平衡和体重管理。