感冒时，一般不建议食用烤肉。烤肉属于高脂肪、高热量食物，可能会加重肠胃负担，不利于感冒的恢复。此外，烤肉在烹饪过程中容易产生致癌物质，对健康不利。
感冒期间，应选择易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、蔬菜等。如果需要用药，应在医生指导下使用，如对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊等，以缓解症状。但要注意，这些药物可能会有副作用，如胃肠道不适、肝肾功能损害等，因此应在医生指导下合理用药。
感冒期间，应保持良好的生活习惯，多休息，多喝水，避免油腻、辛辣、生冷食物，以免加重病情。同时，要根据病情及时就医，遵医嘱用药，以促进早日康复。