芭乐吃多了会便秘吗

芭乐（又称番石榴）含有丰富的膳食纤维，通常情况下，适量食用芭乐有助于促进肠道蠕动，预防便秘。然而，过量食用芭乐可能导致肠道内水分被过度吸收，反而引起便秘。因此，建议在日常饮食中适量摄入芭乐，同时保证充足的水分摄入，以维持肠道健康。若出现便秘症状，应考虑调整饮食结构，增加水分和膳食纤维摄入，而非单纯依赖芭乐。