干呕恶心是怎么回事？怎么办

干呕恶心可能由多种原因引起，包括胃肠道疾病、食物中毒、怀孕、药物副作用、精神压力等。针对不同原因，处理方法也有所不同。对于胃肠道疾病，应调整饮食，避免吃刺激性食物；食物中毒则需及时就医；怀孕引起的恶心呕吐，可尝试小量多餐，避免空腹；药物副作用引起的恶心，应咨询医生调整药物；精神压力过大时，可尝试放松心情，进行适当运动。如症状持续或加重，请及时就医。