为何中医建议少吃鲈鱼

中医认为鲈鱼性味甘温，具有补肝肾、益脾胃的功效，适用于肝肾不足、脾胃虚弱的人群。然而，对于体内湿热较重、痰湿内盛或阴虚火旺的患者，过量食用鲈鱼可能会加重症状，导致消化不良、腹胀、口干舌燥等问题。因此，中医建议这部分人群应适量食用或避免食用鲈鱼，以免影响身体健康。同时，中医强调饮食应根据个人体质和病情进行调整，以达到阴阳平衡、气血调和的目的。