气大伤身伤的是哪里

“气大伤身”这一说法主要指的是强烈的情绪波动，尤其是愤怒、焦虑等负面情绪，对身体健康的负面影响。长期处于这种情绪状态，可能会对心血管系统产生压力，导致血压升高、心率加快，增加心脏病和中风的风险。同时，负面情绪还可能影响内分泌系统，导致激素水平失衡，影响消化系统的正常功能，造成消化不良、胃痛等问题。此外，长期的心理压力还可能削弱免疫系统，使人更容易感染疾病。因此，保持良好的心态，学会合理调节情绪，对维护身体健康至关重要。