血糖高人群能吃柚子吗

血糖高的人群在饮食选择上需要特别注意。柚子含有较低的糖分和丰富的维生素C、纤维素等营养成分，对于血糖控制有一定的帮助。适量食用柚子可以增加饱腹感，减少对高糖食物的摄入。然而，由于个体差异，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调理。在食用柚子时，应注意控制摄入量，避免过量，以免影响血糖控制。同时，监测血糖变化，根据血糖水平调整饮食计划。