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一个饺子含多少热量?

2025-06-13 10:23:4512232人阅读

问题描述:(男 ,37岁)一个饺子含多少热量?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

饺子的热量含量因馅料和烹饪方式的不同而有所差异。一般来说,一个普通大小的饺子(约30克)的热量大约在50到100千卡之间。如果饺子馅料中包含较多的肉类和油脂,那么其热量会相对较高;而以蔬菜为主的馅料则热量较低。此外,烹饪方式也会影响热量,例如油炸饺子的热量会高于蒸煮饺子。因此,具体的热量含量需要根据饺子的具体成分和烹饪方法来确定。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-13

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