正确刷牙方法有哪些？

正确的刷牙方法包括以下几个步骤：首先，选择一把软毛牙刷，以45度角将刷毛放在牙齿和牙龈交界处，轻微施力，使刷毛部分进入牙龈沟。其次，使用短距离水平颤动的方式，每次刷2-3颗牙齿，确保每个牙面都被清洁。接着，按照一定的顺序刷牙，避免遗漏任何区域，包括外侧、内侧和咬合面。最后，刷牙时间应不少于2分钟，确保每个区域都得到充分清洁。此外，每天至少刷牙两次，早晚各一次，以保持口腔卫生。