经常趴床对身体有害吗？

经常趴床对身体是有一定害处的。长时间趴着会压迫胸部和腹部，影响呼吸和血液循环，可能导致心肺功能下降。同时，趴着的姿势会使颈椎和腰椎承受较大压力，长期如此可能引发颈椎病和腰椎病。此外，趴着时眼睛距离书本或屏幕过近，容易导致视力下降。因此，建议尽量避免长时间趴着，保持良好的坐姿和站姿，以维护身体健康。