经常自慰对身体有害吗

自慰是一种正常的性行为。适度的自慰对身体并无大碍，甚至可以带来一定的健康益处，如缓解压力、改善睡眠质量等。然而，过度自慰可能会对身体产生一定的负面影响。长期过度自慰可能导致生殖系统功能紊乱，影响性功能，甚至引发生殖系统疾病。此外，过度自慰还可能导致精神焦虑、抑郁等心理问题。因此，保持适度的自慰频率，关注身体健康和心理健康，是十分重要的。