饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
喝抹茶会导致失眠吗?
2025-06-13 18:21:55
12290人阅读
问题描述:(女 ,22岁)喝抹茶会导致失眠吗?
医生回答(1)
胡佳
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
抹茶含有一定量的咖啡因,咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,能够暂时驱走睡意并恢复精力。对于对咖啡因敏感的人群,摄入抹茶可能导致失眠。然而,每个人对咖啡因的反应不同,部分人可能不会受到显著影响。建议对咖啡因敏感的人群避免在晚上摄入抹茶,以免影响睡眠质量。
2025-06-13
推荐文章
1.
喝抹茶会导致失眠吗
2.
喝抹茶会导致失眠吗?
3.
抹茶会导致失眠吗
4.
抹茶会导致失眠吗?
5.
喝抹茶会失眠吗
6.
吃抹茶会失眠吗?
7.
喝白茶会失眠吗
8.
喝抹茶导致失眠怎么办
9.
晚上喝白茶会出现失眠吗
10.
三伏天喝凉茶会导致体寒吗
推荐问答
问
喝抹茶会导致失眠吗?
问
喝抹茶会导致失眠吗
问
喝抹茶会导致失眠吗
问
抹茶会导致失眠吗?
问
喝抹茶会失眠吗?
问
晚上喝金银花茶会失眠吗
问
白茶会导致上火吗?
问
大麦茶会导致上火吗
问
喝白茶会便秘吗
问
菊苣茶会导致尿酸升高吗?