过度紧张有哪些症状？

过度紧张可能导致多种生理和心理症状。生理上，患者可能体验到心跳加速、血压升高、肌肉紧张、出汗、口干、消化不良、头痛和睡眠障碍等。心理上，过度紧张可能表现为焦虑、恐惧、易怒、注意力难以集中、记忆力下降、情绪波动以及对日常活动的回避。这些症状可能影响个体的工作、学习和社交功能，严重时甚至可能导致心理健康问题。